Het is volkomen normaal dat u daarna iets merkt, en niets daarvan is een teken dat er iets mis is gegaan. Het is gebruikelijk dat u zich emotioneel voelt: massage werkt zowel op het zenuwstelsel als op de spieren, en wanneer het lichaam fysieke spanning loslaat die al lange tijd vastzat, kunnen emoties die samen met die spanning waren opgeslagen ook naar boven komen. U kunt zich onverwacht huilerig, diep kalm of gewoon meer open dan normaal voelen, en onze therapeuten bieden een veilige, rustige ruimte voor wat er ook naar boven komt. Je moe of slaperig voelen is ook normaal: je parasympathische zenuwstelsel, het deel dat verantwoordelijk is voor rust en herstel, wordt tijdens een massage actiever, en je lichaam schakelt over van alertheid naar herstel, wat energie kost.
Als je tijdens je sessie in slaap valt, is dat een compliment; het betekent dat je zenuwstelsel volledig ontspannen was en dat je lichaam zich veilig genoeg voelde om helemaal los te laten. Onze therapeuten maken je aan het einde zachtjes wakker, zodat je de tijd hebt om weer bij jezelf te komen voordat je opstaat. En dorst hebben na afloop is ook een goed teken: massage verbetert de bloedsomloop en stimuleert het lymfestelsel, een proces waarbij water wordt verbruikt. Daarom bieden we je na elke sessie een keuze uit thee, koffie of water aan, en raden we je aan om de rest van de dag door te blijven drinken.